CHOISIR SES PROTECTIONS VTT

Le VTT est un sport qui comporte de nombreux risques. Entre les chutes, les impacts et les projections, vous n’êtes pas à l’abri d’un incident ou d’un accident. C’est pour cette raison que les grandes marques d’équipements de VTT proposent de nombreuses protections pour le VTT : casque, lunette, masque, dorsale, genouillères, coudières ou encore short de protection. Dans ce guide d’achat, retrouvez de nombreuses informations pour bien choisir ses protections VTT en fonction de sa pratique et de son engagement.

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Choisir ses protections de VTT en fonction de sa pratique 

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Se protéger le haut du corps en VTT

Les gilets : la protection complète

Pour les courses d’enduro, les protections pectorales et dorsales sont obligatoires et doivent répondre à des normes. Elles sont plus que conseillées pour le VTT downhill et le all-mountain. Cet équipement de protection, en effet, limite le risque de blessures au niveau du dos et du thorax en protégeant la colonne vertébrale, les épaules, les côtes et les omoplates. 

Il existe plusieurs types de gilets de protection VTT : 

• Les gilets protection VTT rigides : ils offrent une protection très complète (dorsale, protection poitrine, renforts au niveau des côtes, coudières et maintien lombaire). Leur inconvénient est leur poids et leur faible respirabilité. 
• Les gilets de protection de VTT souples : légers et confortables, ils sont aussi plus aérés. Les protections en mousse se durcissent lors d’un impact. 

Les dorsales de VTT

Pour les pratiques un peu moins engagées, les marques proposent des dorsales VTT. Plus légères que les gilets de VTT, elles offrent une protection plus ciblée. 

En fonction de vos besoins, vous pouvez choisir : 

• Une dorsale intégrée dans un sac à dos : un équipement pour deux fonctions. 
• Une dorsale de VTT rigide qui s’ajuste avec des sangles. 
• Un gilet de protection sans manches avec le dos renforcé. 
• Des plaques de protection dorsale et poitrine.

Les coudières de VTT

Les coudières sont un équipement de protection que les vététistes apprécient en cas de chute, mais également pour pédaler dans des sentiers avec une végétation dense. 

Voici les types de protège-coudes proposés par les grandes marques comme 100Percent, Dainese, Fox, Poc ou encore Scott : 

• Les coudières VTT souples : idéales pour le VTT all-mountain loisir, elles ressemblent à des manchons. 
• Les coudières semi-rigides de VTT : fabriquées avec des renforts en mousse, elles sont plus efficaces en cas d'impact. 
• Les protège-coudes pour le VTT de descente ou l’enduro : ils sont préformés et bien ventilés. Leurs pads sont conçus dans des matières techniques qui vous permettent de pratiquer le VTT avec un maximum de sécurité. 

Les protections pour les cervicales

Les protège-nuques de VTT sont adaptés aux pratiques les plus extrêmes. Ces équipements de protection réduisent les forces au niveau des cervicales en cas de chute. Fabriqués en polyamide rigide et en mousse EPS, ils s’ajustent au niveau du thorax.

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Se protéger le bas du corps en VTT

Les shorts et sous-shorts de VTT

Un short de protection VTT est un vêtement de VTT utile pour protéger les parties les plus exposées du bas du corps : les cuisses, les hanches, le coccyx ou l’entre-jambes. Il est conçu comme un cuissard de cyclisme, mais intègre en plus des coussinets de protection dans les zones ciblées pour éviter les hématomes en cas de chute. Pour bien choisir votre short rembourré de VTT, misez sur un modèle léger, respirant, élastique et avec une conception anatomique.

Les genouillères de VTT

En cas de chute à VTT, les genoux sont une partie du corps particulièrement exposée. En effet, les risques sont nombreux : égratignures, contusions, plaies, perforation ou encore fractures. Les protège-genoux de VTT sont conçus pour vous prémunir de ces blessures, mais également pour absorber les chocs. Ces équipements de protection individuelle sont composés d’une coque (pad) et d’une enveloppe, d’élastiques et de sangles (pour le maintien) et ont une forme anatomique pour vous laisser une grande liberté de mouvements.

Il existe plusieurs types de genouillères de VTT, plus ou moins techniques, à choisir en fonction du degré de protection nécessaire : 

• Les genouillères d’enduro sont les plus rigides. Certaines sont fabriquées avec des plaques légères en acier ou en carbone. 
• Les genouillères de DH sont résistantes à l’abrasion et conçues avec des coquilles en plastique. 
• Les genouillères de VTT XC ou all-mountain sont très légères, ventilées et leurs pads sont en mousse. 

Les protège-tibias et protège-chevilles de VTT

Certains vététistes misent sur une protection intégrale dans leur pratique du VTT. C’est pour cette raison que les grandes marques proposent des protections pour les chevilles et les tibias. Certaines grenouillères descendent plus bas que le genou et intègrent des protège-tibias.

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Se protéger la tête et les yeux en VTT

Le casque de VTT

Le casque est un équipement indispensable pour toutes les pratiques du VTT. Depuis 2017, il est même obligatoire pour les cyclistes de moins de 12 ans. 

Il existe de nombreux types de casques de VTT, à choisir en fonction de votre pratique : 

• Le casque de VTT classique est idéal pour les randonnées, le VTT urbain et le all-mountain. Misez sur un casque VTT MIPS pour un maximum de sécurité.
• Le casque de VTT jet, ou casque de VTT avec protection de la nuque est particulièrement adapté comme casque de VTT enfant, ainsi que pour le VTT all-mountain. 
• Le casque light à mentonnière est conçu pour l’enduro. 
• Le casque intégral est indispensable pour le VTT DH. 

Les lunettes de VTT

Une paire de lunettes de VTT protège de l’éblouissement, mais également des branchages et des projections. Cet accessoire est ainsi un incontournable, peu importe sa pratique du VTT. Il existe de nombreux types de lunettes de soleil adaptées à la pratique du VTT. Vous pouvez miser sur une paire de lunettes outdoor avec un bon grip au niveau du nez et des branches courbées qui offrent un bon maintien sur la tête. Certains modèles de lunettes spécial vélo sont fabriqués en carbone, avec un large champ de vision, et avec des verres à haute clarté visuelle. 

Le masque de VTT

Un masque de VTT est particulièrement adapté pour les pratiques les plus engagées, et pour les vététistes adeptes de vitesse. En effet, contrairement aux lunettes, un masque ne bouge pas, offre souvent un meilleur champ de vision, et une protection supplémentaire. Un masque VTT est également à privilégier en cas de mauvais temps ou sur les parcours les plus techniques, puisqu’il protège mieux des projections de pierres et de boue. 

Pour bien choisir votre masque de VTT, voici quelques critères : 

• La compatibilité avec votre casque.
• Le type de verres, leur teinte et leur catégorie (de 0 à 3, en fonction de l’ensoleillement).
• Le type de monture. 
• La protection pour le nez. 
• La compatibilité avec des lunettes de vue (masque Over The Glasses).